Calmer son mental
Cette visualisation aide à canaliser l’hyperactivité mentale, et les ruminations.
Apaiser ses émotions
Une visualisation guidée afin d’apaiser les émotions intenses, et retrouver de la paix.
Se protéger des énergies extérieures
Un instant rien que pour soi, afin d’activer sa bulle de protection, et de sérénité.